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让我们庆祝节日安全的提示。

发布时间:2019-03-30 点击量:
要增加注意力,请单击上面的文字。
同时,由于气候不同,温度不同,饮食不同,劳逸度调整,旅游疲惫,长假,有些疾病都可以获得。这里有一些提示可以帮助您在度假期间避免生活中的健康陷阱并度过一个漫长的假期。
01
在假期外出吃饭和吃美味的食物是很重要的。不要忘记选择开放式餐厅做生意请注意个人卫生条件,吃易消化的食物不宜过多食用。较小的食物,如瓜子,花生和糖果含有大量的油,糖,盐和香料。过量摄入会导致腹胀,口干,甚至情绪激动。饮料中较高的糖含量会增加体内的渗透压,但是当你继续饮用它时会口渴。
02
晕车,头晕,晕车,晕车/机器也是路上常见的情况。如果您处于这种情况,以下方法将帮助您预防晕车/船/机器:
1.旅行前24小时避免吃大量的饭菜。出发前两小时你不能满,但你不应该禁食。
你必须坐在前排座位上,看到你面前的地平线。
搬家时请不要随身携带手机或阅读书籍。
4.如果您真的担心动作/船/机器晕车,您可以在出发前30分钟使用晕车贴纸,或者您可以进行防晕船治疗。
03
瘀伤,瘀伤
在路上绊倒很常见。如何处理瘀伤,出生的外貌以及如何处理?
清洁伤口:用酒精或碘酒消毒。
2.涂料:?如果伤口很小附着在石膏,伤口包裹在干净的纱布,伤口会等待,如果你是污秽潮湿的绷带和纱布将交换让它自然愈合。时间
04
益民人群的防花粉的秋天也是花粉过敏的高峰期,请不要选择外出的时候有风,请不要采摘花场,请不要与家庭野花回家。
05
对于腹泻胃痛和腹泻,主要是由于不纯的膳食导致各种细菌,病毒,寄生虫,真菌等传染病。因此,注意食品卫生是预防最重要的部分。当腹泻腹泻严重,富含蛋白质脂肪,脂肪,临时固定的刺激性食物,最好是消费的淡盐开水和白稀饭少量。
另外,如果你不限制食物的量,增加胃肠道的负担,所以你可能会发生,建议您准备肠胃药如抗腐止泻片,在旅行之前乳酸菌片消化不良的症状。
06
提供一个特殊的小组唤醒孩子。发烧的孩子可以制备对乙酰氨基酚口服液,布洛芬口服液等药物。
心血管疾病和脑血管疾病的老年人:取除高血压患者,降压药,对高血脂患者,和患者正常的降脂药也适量的急救药你必须。
哮喘患者:您必须携带通用的哮喘药物。
糖尿病患者:通过口服降糖药和注射胰岛素两次,准备注射器和血糖仪。容易降低低血糖,糖不能降低。
根据说明书或在药剂师的指导下购买上述药物并使用。
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